Die besten Fahrten haben nicht immer Hügel Fahrrad fahren

Anonim
cyclists riding over a flat bridge

GibsonPictures / Getty

Es gibt einen Grund, warum Strava Fahrer mit KOMs anstelle von KOFs auszeichnet: Wohnungen sind nicht dafür bekannt, dass sie den „Wow“ -Faktor haben. Dennoch ist es keine Schande, auf einen Aufstieg zu verzichten, um eine Fahrt mit geringem Höhenunterschied in Angriff zu nehmen. Sie hindern Sie nicht nur nicht daran, Ihre Muskeln zu trainieren, sondern bieten auch einige Dinge, die bei kletterlastigen Fahrten nicht der Fall sind.

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"Wohnungen sind wirklich gut für die Erholung", sagt Ex-Radprofi George Hincapie. Der 17-malige Tour de France-Veteran fügt hinzu, dass er sich auch auf flache Intervalle verlässt, um für Zeitfahren zu trainieren und sein Tempo zu steigern.

Hier finden Sie eine Handvoll der epischsten und unterhaltsamsten Wohnungen des Landes, darunter Tipps von Hincapie, Ted King und Kelly Magelky. Egal, ob Sie nach Strava-Segmenten suchen, für eine große Fahrt trainieren, fit bleiben oder einfach nur aus Liebe zum Fahrrad radeln - diese Fahrten haben etwas für Sie. (Auf der Suche nach mehr Pflichtfahrten? Schauen Sie sich die Liste der Radfahrer an!)

Für Küstenfahrten: PCH Malibu Heading North, Kalifornien

Matt Marriott / Entdecken Sie Los Angeles

Entfernung: 20+ Meilen
Höhenunterschied: <200 Fuß

Eine der beliebtesten Flachfahrten von Hincapie beginnt in Malibu mit seinen Stars und führt dann auf dem Pacific Coast Highway nach Norden in Richtung Oxnard. "Sie werden eine riesige Schulter haben", sagt er. "Es ist breit genug, dass Sie zu jeder Tageszeit fahren können, ohne sich Gedanken über das Gedränge zu machen. Normalerweise sind viele Radfahrer unterwegs."

Es gibt nicht viele Ampeln auf der Strecke und die einzige Erhebung, die Sie neben den Santa Monica Mountains in der Ferne sehen können, sind die wenigen Walzen entlang der Strecke. Das Wetter ist das ganze Jahr über schön und der Meerblick auf diesem beliebten All-American Highway (die höchste Bezeichnung unter den National Scenic Byways) ist konkurrenzlos.

Für die Beobachtung von Wildtieren: Florida Keys Overseas Heritage Trail, Florida

Übersee Heritage Trail

Entfernung: über 70 Meilen
Höhenunterschied: <50 Fuß

Einer der größten Vorteile beim Fahren auf diesem asphaltierten Mehrzweckweg ist der Luxus, auf Viecher zu achten, anstatt auf Autos.

Der Florida Keys Overseas Heritage Trail, ein autofreier Korridor, der parallel zum US Highway 1 verläuft, führt über fast zwei Dutzend Brücken, die sich über Inseln erstrecken und eine unglaubliche Artenvielfalt aufweisen, die es in den unteren 48 nicht gibt Das National Wildlife Refuge und das Florida Keys National Marine Sanctuary sind potenzielle Wildtiersichten, darunter Alligatoren, Delfine, Seevögel, Schildkröten und tropische Fische.

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Blockbuster-Sonnenuntergänge sind garantiert. Möchtest du auch den Sonnenaufgang sehen? Übernachtung auf einem der vielen Campingplätze im State Park.

Für die Erkundung der Stadt: Indianapolis, Indiana

Rollfast Gran Fondo

Entfernung: 370 Quadratmeilen
Höhenunterschied: <150 Fuß

Indianapolis, die Rennsporthauptstadt der Welt, bietet auch eine beneidenswert unterhaltsame Szene für Radfahrer, die innerhalb der Stadtgrenzen fahren möchten. Mit einer durchschnittlichen Höhe von 760 Fuß und einer Höhe von 842 Fuß ist Indianapolis eine der flachsten Großstädte des Landes. In der Innenstadt gibt es mehr als 100 km Straßenradwege.

Eric Young, ein in Indiana ansässiger und zweifacher Gewinner der United States National Criterium Championships, empfiehlt, die Fahrt auf der Freiluftstrecke Major Taylor Velodrome zu beginnen und zu beenden, auf der immer ein Rennen oder eine Klinik stattfindet. Die Stadt beherbergt auch das alljährliche Rollfast Gran Fondo - eine zeitgesteuerte Radtour, an der ehemalige Profis wie Tom Danielson, Christian Vande Velde und Bob Roll teilgenommen haben.

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Für Höhentraining: Boulder to Hygiene, Colorado

www.conradstoltz.com

Entfernung: 45 Meilen
Höhenunterschied: 1.200 Fuß

Auf einer durchschnittlichen Höhe von 5.200 Fuß eignet sich diese kilometerhohe Fahrt von Boulder nach Hygiene (ja, das ist der wahre Name) hervorragend für die Eingewöhnung in die Rocky Mountains.

Es ist ein Favorit der in Denver ansässigen und extrem ausdauernden Rennfahrerin Kelly Magelky, die von seiner Freundin Julie Dibens, einer Olympiasiegerin und Ironman-Siegerin, davon erfahren hat. „Es ist ein großartiger Trainingsritt für die Arbeit an der Kraft oder in der Zeitfahrposition, aber auch perfekt für einen Freizeitritt mit Freunden“, sagt Magelky.

Normalerweise verlassen Radfahrer das überaus beliebte Amante-Café und fahren nach Norden, um an Bauernhöfen und Boulders legendären Flatirons vorbeizufahren, bevor sie im Hygienegeschäft tanken: „Es ist ein Grundnahrungsmittel wegen seiner Backwaren und Bio-Angebote“, sagt Magelky.

Stellen Sie sicher, dass Sie diese neun Dinge bei Ihrer nächsten Gruppenfahrt tun:

Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Für den Fall, dass Sie nicht mehr weiterkommen möchten

Zum Laden von Kohlenhydraten Cruller-Stil: Hampton Beach, New Hampshire, zu Lil's Cafe in Kittery, Maine

Lil's Café

Entfernung: 20 Meilen
Höhenunterschied: <300 Fuß

"Lil Crullers sind nicht von dieser Welt und es lohnt sich, 20 Meilen zu fahren", sagt Ted King. Der aus New Hampshire stammende und ehemalige Profi fährt diese Route das ganze Jahr über und liebt das verdrehte Gebäck im Lil's Café in Kittery, Maine. Er hat ein Gedicht darüber geschrieben.

Beginnen Sie in Hampton Beach, "der typischen Stadt am Strand, die nach Kokosnuss-Sonnencreme riecht", und schlängeln Sie sich dann entlang des Atlantiks nach Norden.

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"Sie kommen an schroffen Granitfelsen und kleinen Weilern mit siebenstelligen Häusern vorbei", sagt er.

Schließlich überqueren Sie die Memorial Bridge nach Maine, wo Lil's Café auf Sie wartet. Nehmen Sie es von King (oder der Washington Post, die behauptet, dass Lil's die besten Cruller der Welt bedient), Sie tun sich selbst einen schweren Nachteil, wenn Sie nicht mindestens zwei dieser berühmten Donuts essen.

Für atemberaubende Landschaften: Zion National Park zum Temple of Sinawava, Utah

Zach Jones Fotografie

Entfernung: 16 Meilen
Höhenunterschied: 600 Fuß

Es gibt einen Grund, warum Trek Travel diese relativ einfache Fahrt für den letzten Tag seiner legendären Tour durch die Nationalparks von Utah spart: In Bezug auf die Landschaft ist es schwer zu toppen.

Wenn Sie die Fahrt in Springdale, Utah, beginnen, können Sie an Zions Hotspots wie Watchman, Court of the Patriarchs, Angels Landing und Weeping Rock entlang radeln und die Fahrt am Tempel von Sinawaya in der Nähe des Virgin River beenden, wo Sie schwimmen müssen.

Bemerkenswert: Wir empfanden diesen fotogenen Ausflug - der zwischen April und Oktober am meisten Spaß macht, wenn die Straßen für den Autoverkehr gesperrt sind - als eine unserer 13 besten Nationalparkfahrten.

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