Sind Sportergänzungsmittel das Tor zu Doping? | Fahrrad fahren

Anonim
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oliver.dodd über Flickr

Im Jahr 2013 veröffentlichte Susan Backhouse von der Leeds Metropolitan University in Großbritannien eine interessante anonymisierte Studie, die sich mit der Dopingeinstellung von Hochschul- und internationalen Athleten und deren Zusammenhang mit der Verwendung legaler Sportergänzungsmittel befasste.

Das wichtigste Ergebnis war, dass die Athleten, die über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln berichteten, auch mehr als dreieinhalb Mal häufiger über Doping berichteten (22, 9 Prozent im Vergleich zu 6, 0 Prozent). Es war auch wahrscheinlicher, dass sie positive Einstellungen zum Doping und einen größeren Glauben an die Wirksamkeit des Dopings zeigten. Die Ergebnisse wurden als Unterstützung für die „Gateway-Hypothese“ angesehen: Sie suchen zunächst einen Vorsprung bei den leistungssteigernden Pillen und steigen schließlich zu den „harten“ (dh verbotenen) Dingen auf.

Auf der Jahrestagung des American College of Sports Medicine Anfang dieses Monats präsentierte der 1500-Meter-Läufer Phil Hurst von der Canterbury Christ Church University in Großbritannien ein Posterpaar, das einen interessanten Ansatz zur Erforschung dieses Konzepts vorstellte.

An der Studie nahmen mehr als 300 Teamsportler teil, die fünf 20-Meter-Sprints absolvierten. Den Athleten wurde dann eine Ergänzung verabreicht, von der ihnen mitgeteilt wurde, dass sie entweder ihre Sprintleistung (die Placebo-Bedingung) verbessern oder ihre Ausdauer verbessern, aber ihre Sprintleistung (die Nocebo-Bedingung, die im Grunde genommen ein negatives Placebo ist) beeinträchtigen würden. In beiden Fällen war die Ergänzung nur ein Placebo. Dann, 20 Minuten später, wiederholten sie die fünf 20-Meter-Sprints.

Die im ersten Poster präsentierten Ergebnisse entsprachen mehr oder weniger Ihren Erwartungen: Diejenigen, die das Placebo erhielten, konnten ihre Geschwindigkeit besser halten als diejenigen, die das Nocebo erhielten. Es wäre interessant gewesen, auch eine Kontrollgruppe zu haben, um herauszufinden, ob das Placebo die Leistung stärker verbessert als das Nocebo die Leistung verringert, aber es ist immer noch eine schöne einfache Demonstration der Placebo-Kraft.

Die nächste Stufe des Experiments, die im zweiten Poster vorgestellt wurde, bestand darin, den Probanden die Placebo-Ergebnisse zu erläutern, zusammen mit einigen Hintergrunduntersuchungen zur Kraft von Placebo-Effekten im Sport.

Die Athleten füllten dann einen Fragebogen (den sie auch vor Beginn des Experiments ausgefüllt hatten) erneut aus, in dem ihre Einstellungen zu Sportergänzungsmitteln und Doping sowie ihre Verwendungsabsichten bewertet wurden. Es ist nicht überraschend, dass die Athleten nach dieser „experimentellen“ Placebo-Ausbildung schwächere Vorstellungen von der Wirksamkeit von Sportergänzungsmitteln und auch eine schlechtere Einstellung zum Doping im Allgemeinen hatten.

Eine Sache, die zu klären ist, ist wichtig: Die Studie legt nicht nahe, dass leistungssteigernde Medikamente hauptsächlich Placebos sind (ein Produkt, das von einigen Leuten für die Legalisierung von Medikamenten empfohlen wird). Viele verbotene Substanzen steigern die Leistung wirklich.

Legale Sportergänzungsmittel sind dagegen überwiegend Placebos (mit einigen bemerkenswerten Ausnahmen wie Koffein). Das Denken lautet also: Informieren Sie die Sportler über die illusorischen Vorteile von Sportergänzungsmitteln, und es ist weniger wahrscheinlich, dass sie diese einnehmen. Dies wiederum wird die Anzahl der Menschen reduzieren, die über den „Gateway“ -Effekt auf verbotene Drogen umsteigen.

Würde es funktionieren? Es ist eine interessante Idee, aber ich frage mich auch, ob sie den gegenteiligen Effekt haben könnte - schließlich hat das Placebo die Leistung verbessert. Wenn ich ein Athlet wäre, der keine Sportergänzungsmittel einnimmt, und diese Intervention mir zeigte, dass ich mit einer einfachen (und inerten) Pille schneller fahren könnte, könnte ich denken: „Hmm, ich sollte anfangen, einige Ergänzungsmittel einzunehmen, und zwar nur Lesen Sie nichts, was Zweifel an ihrer Wirksamkeit aufkommen lässt. “

Ich bin hier ein bisschen frech, aber das ist ein Thema, über das ich nicht so recht nachdenken kann. Ob es sich um Erholungshilfen (wie Eisbäder) oder angebliche Leistungssteigerungen handelt, Placebos funktionieren wirklich. Wie gehst du als Athlet damit um? Stellen Sie jemanden ein, der Sie anlügt?

Ich denke gerne, dass der stärkste Impuls darin besteht, fest an etwas zu glauben, das wirklich wahr ist. Aus diesem Grund denke ich, dass es sich lohnt, die von Athleten verwendeten Ergänzungen (und andere Trainingsmethoden) zu untersuchen, um Fakten von Fiktionen zu trennen. Aber es ist ein kniffliges Thema!

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Runner's World.

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